Soğuğu kırılmış süt içebilirsin. Yeşil elma yiyebilirsin. Çok kötü olursan Gaviscon şurup içebilirsiniz.
Yemekten sonra içtikten sonra yatma uzanma mideye reflü etkisi yapıyor. Dik oturman lazım. Gece kötü olırsan 2 tane dik yastıkta uyumanı tavsiye ederim
Kabuklu yemişler ve kabuklu sebzeler. Ekşi Acı Baharatlı ekşitir.
23. Haftadan beri çekiyorum 37+3 üm. Gaviscon şurup kaşık kaşık içiyorum artık