Kabuguyla birlikte yarım dilim portakal
Kabuğuyla yarım elma
Yarım limon
Bir avuç kuşburnu
Nane ve ıhlamuru kaynattım balla karıştırıp içtim tadıda cok güzel valla normal zamanda da içebilirsin arada bir yapıp. Sürekli içme ama bitki çayları cok fazla önerilmiyor