Kızlar uyku problemim uzun süredir yoktu ama yine başladı sırt üstü yatınce rahatsız oluyorum sol tarafıma yatmaya özen gösteriyorum ama hep sol terafa yatınca bacağım kolum acıyor bir süreden sonra
2 gündür yine başladı uyku problemi gece yatamıyorum gündüz uyanamıyorum bunun için bir çözüm üreten var mı?