Canim bu donemlerde insan hep zararli sheylere daha cok meyl eder .. (ister) mesela hic kahve icmemelisin,sigara kulanmamali ..kulanan varsa yaninda durmamalisin. Kola fanta gibi sodali qazoz gibi icecekler icmemelisin. Tuz lu yiyecekler yememelisin...bu donemde kan azaldigi icin ekshi tatlardan cok az tatmalisin. Meyve suyu ic .. bulanti normaldir. Kola icsen ya icmesen bunyen nasl kabul ediyorsa onu yashiyorsun. Bu insana gore deyishir. Bulantinin sık sık. Ya cok az olmasi. Korkma. Paniyede kapilma.. Allah kolaylik versin canim.