Gebelikte yürüyş ve ağrı

Question

Merhaba, 13 haftalık gebeyim,ben bugun avm ye gittim alışveriş için topalm dısarda yürümem  dolaşmam etmem 1 saat olmuştur kasıklarım biraz sızı gibi ağrıdı göbeiğim birde acaba aylar sonra dısarı çıktıgım için bünye  alışık değil diyemi oldu

Answer 1

Normalde gun icinde hareketsizseniz birden fazla gelmis olabilir.. Kasilma filan olmasi icin cok erken ama yoruldugunuzda ya da agri oldugunda oturup dinlenip oyle devan edin

Comments

Hareketsiz oldugum için sanırım birden fazla geldi normalde kontrolden kontrole çıkıyorum dışarı

Answer 2

Olur arada yürümüyorsanız hiç etkilemiştir

Comments

Aylar sonra ilk defa çıktım o yüzden sanırım  eve gelir gelmez uzandım