Canım benim Rabbim bir avazda kurtarsın inşallah. Öncelikle sancının yada suyunun geldiğini emin ol anlarsın çünkü hiç bişeye benzemiyo. Ama şöyle diyim belinden kasıklarına ordan da bacaklarına doğru ince bi adet sancısı gibi sancı vurur. Eğer sancısız suyun gelirse de çişini yaptığını zannedebilirsin tutmaya çalış tutamıyosan sudur. Kokusuz ve şeffaf olur. Doğum evet çok zor çok ağrılı ama sana tavsiyem doğum anında ağrını sancını düşünme ağlama sadece doğum anında bebeğinin çıktığı anı senin kucağına vericekleri öpüp koklayacağın anı düşün ve onun için sabırsızlanıp doğumunu ıkınmanı hızlandır. Ikınırken de çeneni göğüsüne daya ve bağırmadan ıkın. Zaten ebeler anlatıyor sana. Birde 36. Haftadan sonra günde 5 6 tane hurma ye pilates topuyla yoksa bi yerden destek alarak hareketler yap internette var doğuma hazırlık hareketleri diye ordan bakabilirsin ama 36. Haftadan sonra yap. Ben yaptım 7 8 saatte doğurdum elhamdülillah. Rabbim hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah canım benim sana tavsiyelerim bunlar sormak istediğin bişey olursa sorabilirsin :-) birde sancı sayar uygulaması var onu indir sancın gelirse onunla tut çok kolaylık sağlıyor
