1-2 haftada bile cok buyuk degisiklikler oluyor. 21.haftada 420grdi, 24de 803 olmustu mesela. Hele ki 30.haftadan sonra cok kilo almaya basliyorlar. 32 ile 34 arasinda 700gr almisti cok sasirdik, haftaya tekrar kontrolumuz var bakalim ne kadar buyumus. Ekstra bir sey yapmiyorum kilolu olsun diye sadece saglikli beslenmeye calisiyorum. Ceviz, yumurta, patates tuketiyorum her gun. Her hafta 3 4 tane muz yiyorum, elma yiyorum ara ogun olarak. Ara da cig badem, cig findik tuketiyorum bunlar aldiriyordur muhtemelen