Sadece peynir tüketmek olur mu

Question

Merhaba arkadaşlar hamileyken kacdefa süt içtim çok kotu sistim uyuyamadım kusmak istedim kusamadim yani bana gelmedi süt içmek diyelim..bunun yerine yoğurt peynir vs tuketiorum yeterli.olir mu

Answer 1

Evet yeterli olur. Süt içemediğin için sorun yapma . Peynir yoğurt kefir ayran yeterli olur 

Answer 2

Olur tabi canım dediğin gbi  sut ürünleri tüket :)

Answer 3

Mideniz bünyeniz hangisini kaldırıyorsa onu tüketin yoğurt tek bile yeterli olur

Answer 4

Laktoksuz sütler var ben dede cok sişkinlik oluyordu onu içiyorum hep 

Answer 5

Olur ama istersen ligt süt veya laktozsuz dene 

Answer 6

Canım sütten daha çok yoğurt öneriyor doktorlar bende canım istiyo diye içiyorum ama yoğurt yemeğe daha agrilik ver ev yoğurdu yiyorum kabızlığı da kalmiyo çok faydali