Muz yedim herwun bitane birde 2 3 bardak sur ictim her gun ispanak yemegi cok yaptim bu hafta belki onlardandir ama sutu ve muzu her zaman tuketiyordum kabiz oluyorum ama sirf bebek kilo alsin diye yiyordm birde basur oldu sirf faydasi varmi diye birakmadim yemeyi brde bu hafta ben kurbandan et vardi kemikli ona havucla patates dogradim kaynattim kemik suyunu filan ictim etinden yedim biraz ustune dustum qibi bunu burda yasli bi teyze demisti kemik suyu ic diye belki etkisi oldu bilmiyorm