Genelde hamilelikte olan bir sey canim ben gaviscon surup kullanıyorum o iyi geliyor. Mide suyu yukari geldiğinde bol su içiyorum. Naneli sakız iyi geliyor. Sola doğru oturmaya calis. Iki yastik kullan ama üstteki boyun destekli olsun mümkünse ve yumuşak olmasınlar. Aci yağlı baharatli seyler yememeye calis.