Umit Aktas da cevizi aksamdan suya birakmanin, sabah da cevizi yiyip suyunu icmenin faydali oldugunu soyledi. Ama o kilo vermek için değil, cevizin icindeki maddeleri aktive edebilmek icin boyle yapıldığını soyledi.
Ayni sekilde su an ismini hatirlayamadigim bir diyetisyen de badem vb. kuruyemisleri aksamdan suya birakmanin dogru oldugunu soyluyor, vucuda maksimum fayda alabilmek için.