0 oy
162 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (33 puan)
Hamileyken ozellikle yürüyüş yapmak cok onemli eger riskli degilseniz. Fakat yürüyüşe cikilmadigi vakitler illa ki egzersiz uygulamalari tavsiyesiniz var mi? Hem video kanali hem telefon uygulamasi öneriniz var mı?
Gebelik haftası 20+4

3 Cevap

+1 oy
(801 puan)
Elika yeni başlayanlar için pilates videosu 
-Reklam-
0 oy
(1,908 puan)
Dün yana döne böyle bir uygulama var mı video var mı diye arıyorum şurada beklim 
(33 puan)
Bende google playden baktim emin olamadim iyi mi kotu mü
(1,908 puan)
Bende baktım indirdim hepsi çöp
0 oy
(811 puan)
Ben hamile yogasi uyguluyorum YouTube da bulabilirsiniz. Bir de yine YouTube dan pregnancy workout diye aratirsaniz size daha cok kalori yaktiracak hamile egzersizleri de var. Dans seviyorsaniz pregnancy zumba deneyin (YouTube) 

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 266 göst.
0 oy
2 cevap 238 göst.
6 Aralık 2018 Hamilelikte Spor kategorisinde eliFeyyaz (16 puan) sordu
0 oy
3 cevap 245 göst.
0 oy
2 cevap 454 göst.

644,196 soru

3,402,393 cevap

4,229,923 yorum

182,179 üye

...