Bilginize ihtiyacım var normal doğum yapan anneler

Question

Arkadaşlar ben 22+3 hamileyim Ve hiç yürüyüş yapmıyorum. Aslında yürümek istemiyorum çünkü çok çabuk yoruluyorum. Ebide ssvd olmayı düşünüyorum. Yani normal doğum düşünüyorum . Yürüyüşün faydası olurmu olursa nelerdir merak ediyorum. İnanın 2elimde değil hem yoruluyorum hem havalar soğuk ve benim ikitane  çocuğum var. Lütfen bana yardımcı olun. 

Answer 1

Aynı haftadayız bende ne kadar hergün yürüyeyim desemde yürüyemiyorum bide haftama göre aşırı kilo aldım düzenli yürümemiz gerek havalar biraz düzelsin hergün çıkmayı düşünüyorum

Comments

Aynı canım havalar ısınsın bende hergün düzenli yürürüm inşallah bende çok kilo aldım çok üzülüyorum. Sen kaç kilosun canım kaç kiloyla hamile kaldın

---

48 ile hamile kaldım 64 olmşum otur otur sürekli bişeyler ye tabi kilomun zirvesini görürüm :)

---

Aynen canım ondan böyleyiz zaten benim doğumun temmuz da seninki nezaman. Bide kaçıncı gebeliğin

---

Benim ilk gebeliğim valla takvimler temmuz gösteriyor ama bakalım bebişlerimizin canı ne zaman gelmek istiycek :)

---

Allah yardımcın olsun canım benim de temmuz görünüyor ama kısmet bakalım.

Answer 2

Yuruyus yapamiyorsaniz gün aşırı egzersiz yapabilirsiniz. Youtube de hamile egzersizleri var.

Comments

Teşekkür ederim Bi bakayım ben

Answer 3

Aynı haftadayız bende aynı durumdayım benimde 2 tane çocuğum var okuldan almak için bile 5 dk yolu nefes nefese kalıyorum çarpıntı çok oluyor üçüncü Gebeliğim nedense bende anlamadım bunda neden böyle oldu ama normal doğum için yürüyüş mümkün olduğunca yapmamız lazım

Comments

Aynen canım ruh halim çok kötü. Sende mi normal doğum istiyorsun

---

Evet inşallah bir aksilik olmazsa normal istiyorum diğer 2 doğumumda normal oldu çok şükür Allah hepimize kolaylık versin

---

Anladım canım ben bu defa normal istiyorum bana da bol bol dua edermisin. Sende sağlıkla bebişini kucağına al inşallah :)

---

Amin inşallah  canım inşallah normal olur

Answer 4

Canım bu haftalar yürüyüş için biraz erken zaten genel de 30. Haftadan sonra önerir doktorlar ilk çocuğumda bu haftalarda başladım yürüyüşe artı evde egzersiz yapıyodum meğer doğumu tetikliyomuş 34 haftada doğumla gittim hastaneye doğumumu durdurdular şuan 26 haftalığım ikinci çocuğuma bu sefer aynısını yapmıyorum

Comments

Öylemi çok teşekkür ederim canım. Ben aslında bir yandan da çok kilo aldım onun için hani belki birazda olsun faydalı olur diye düşündüm ama en iyisi kalsın

---

Kaç kilo aldın

Answer 5

Canım çok erken yürüyüş için ben kızımda 34 haftalıkken Dr sormuşdum yapayımmı diye oda sen yat dedi meyer açılma varmış dinlemedim 1 haftada doğum oldu sakın Dr sana başla yürüyüşlere demeden başlama bazen riskli oluyoruz Dr paniklemeyelim diye birşey deniyor şuanda 26+3 üm Dr sormadan daha yürümem

Comments

Anladın çok teşekkür ederim canım

Answer 6

Haftan erken henuz. Dr 27 haftada gittigimde ginde yarim saat yjrjmeye calis demisti. En azindan haftada 2-3 kere. 35 i tamamlayinca bol bol yuru dedi.

Comments

Anladım canım çok teşekkür ederim

Answer 7

Canım zaten evin isiymis çocuklara bakacam derken sen yürüyüşünü ve sporunu yapıyorsundur bende 2 çocuk annesiyim hamileyim oturmaya zamanım olmuyor valla

Comments

Doğru orası öyle canım biraz kilo aldım ya Acaba yürmüyorum diyemi böyleyim. Diye düşündüm çünkü çok kilo alırsam normal doğum yapamam diye korkuyorum.

---

Biraz dikkat et canım hamur işi falan çok yeme

---

Katilmiyorum ev isi vs kosturmak ise yarasaydi kadinlarimizin cogu fit olurdu :) bol su ic. Ogunlerini duzgun yap, ara ogunlerin olsun. Beyaz ekmek, pilav, makarna, tatlidan uzak dur. Insallah hersey gönlünce olur

---

İnanın dikkat ediyorum asla fazla yemiyorum deli gibi tatlı aşeriyorum ama korkudan yemiyorum. Yani çok yemediğim halde niye böyle kilo aldım anlamıyorum yaa:(

---

Su iciyor musunuz? Bir de kac kilo aldiniz ki

---

Şöyle anlatayım canım hamile kalmadan ö ce 73 kiloydum bunun sebebi kullandığım bazı ilaçlardan dolayıydı. Yoksa normalde kilom 60 şı geçmez velhasıl 73 le hamile kaldım şu an 81 kilo oldum yani  bilemedim ama kendimi çok şişman hissediyorum. Ve çok su içtiğim halde kilo aldım.

---

Belki hamilelik oncesi kullandiginiz ilaclar metabolizmanizi etkilemis olabilir. Ben de ilk aylarda hizli kilo almistim. Sonra şekerim yuksek cikinca diyetisyen destegi aldim ve aldigimin nerdeyse yarisini verdim. Aslinda kimine gore 7 kilocobu haftalarda cok degil ama normalde 60ken hizla 80 leri gormek aynada, hatta gunluk hayatta insani rahatsiz eder. Anliyorum seni. Bu hizla kilo alimina devam etmeyeceksindir, dikkat ediyorsun sonucta. Ama belki diyetisyene gitsen daha iyi olabilir

---

Teşekkür ederim canım verdiğin bilgiler için. Doktor normal dedi ama biz kadınlar böyleyiz işte. İnşallah daha dikkat ederim bazen diyorum ki acaba yediklerim banamı yarıyor diye ama doktor bebeğimin gelişiminin çok güzel olduğunu hatta ileriden gidiyor dedi. Sanırım ben çok takıntı yapıyorum  inşallah doğumdan sonra tekrar veririm.

---

Bence de rahat ol, hersey guzel, gonlunce olsun  insallah

---

Çok Teşekkür ederim canım. Senin de herşey gönlünce olsun inşallah

Answer 8

Bnde yatiorum hatta 1 ay evden hic cikmadim tehlikem var diye ama insallah normal olur yurumedigin icin normap olmicak diye bisi yok ki 

Comments

İnşallah öyledir canım

Answer 9

9 ay yattim ve dogumun cok kolay oldu cok şükür cnm

Comments

Öylemi ne güzel maşalaah rabm banada nasip etsin inşallah. Duanıza benide katın olur.mu duaya çok ihtiyacım var canım.

---

Simdi 2. Ye hamileyim cnm 4 bitti 5 e girdim insallah temrar benimkide seninkide kolay olur

---

İnşallah canım

Answer 10

Ben günde en az 5000 adımlık yürüyüş yapıyordum kendi sancmla doğum yaptm fakat 1 cm açıklıkla gittim doğuma çok yavaş ilerledi açılmam

Comments

Anladım canım tabi açılma olmayınca doğum süreci uzuyor haliyle  bende öyleydim çok yıprandım

---

Nişan geldikten 1 gün sonra suyum geldikten de 8 saat sonra doğumum oldu 8 saat sancı çektim

---

Baya çekmişsin canım kolay değil anne olmak