Gebeligin ilk baslarinda cok dikkat etyim diyet yaptim saglikli beslendim 24 haftamdada seker cikti yine diyetteyim almak yerine veriyorum bu sabah 116 ciktim almak yerine veriyorum canim ama ama hep saglikli seyler yiyorum peynir tambugday ekmegi salata domates yogurt bulgur pilavi sevbze yemekleri vs sekerin varsa sende diyettesindir cok dikkat et verirsin