1 saatlik 140 / 2 saatlik 120 altında olmalı.. Degerlerin çok yüksek gebelik sekerin çıkmış.. Benimde cikti malesef.. Yediklerine cok cok dikkat et doktora gidene kadar.. Seker kesinlikle yasak, beyaz unla yapilan ekmek pogaca börek yasak.. Tam kepekli ekmege gecis yapabilirsin, kepekli makarna, kepekli pirinc bulgur pilavı tuketebilirsin bol salata :))))