Beş haftalık gebelik

Question

Ben beş haftalık gebeyim. Ama karnım çok kötü ağrıyor birkaç gün önce sırt ağrım vardı geçti şimdi adet sancısı gibi karin sancim var. Ayrıca ne yemem ne içmem gerektiğini hiç bilmiyorum. Çok heyecan verici birşey ama korkuyorum da. Bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi? Teşekkür ederim.

Answer 1

Limon, kereviz, maydonoz gibi yiyeceklerden uzak dur canım. Aşerirsen çok az nefsi köreltmek adına çok az ye bırak. Abur cubur u kes aşırı yağlı, baharatlı, acılı şeyler yememeye özen göster. Şimdilik hurma yememeye özen göster. Sağlıklı olsa bile bazı yiyecekler malesef aşırı ve hergün tüketimde düşüğe neden olabiliyor. Kuru yemiş olarak hergün birer avuç badem fındık kaju tüket. Bunlar süt yapıyor ve bebeği besliyor. Günde en fazla iki bardak süt iç. Günde bir şişe sade maden suyu tüket. Sade olacak ama altını çiziyorum soda değil maden suyu. Onun haricinde meyve tüketmelisin bol bol. Hamilesin iki canlısın ye diyenlere aldırış etme. Hamilesin evet ama bebeğin için günlük alman gereken kalori sadece extra 200 gr. Sadece sağlıklı beslenmeye dikkat et. 

Comments

Ayrıca kanama olmadıktan sonra kasık ağrısı bel ve sırt ağrısı normal bebek yerleşiyor. Ve sen içinde birşey besliyorsun vücudun sadece ona odaklı sadece bebeğe çalışıyor dolayısı ile yer açıyor vücut bunlar gayet normal.

---

Ne kadar güzel yazmışsınız.

---

Çok teşekkür ediyorum. :)

Answer 2

Ben 8 +6 dayım başlarda bende ne yapmam gerekiyor bilmiyordum. Ama sakin ol derin bir nefes al. Bebeğin için önce süt ile başla. Sonrası geliyor. Güzel dinlen. Hayırlı olsun 

Answer 3

Sirt agrisi normal mı peki ara ara oluyor ve ben çalışıyorum çok nadir oturuyorum. Ilginiz için çok teşekkür ederim verdiğiniz cevaplar benim icin cok önemli çok cok tesekkur ederim 

Comments

Tatlım yazdıklarımı gördüysen belirttim orda zaten dediğim gibi kanama olmadıktan sonra korkmana gerek yok sırt bel kasık ağrısı gayet normal.

Answer 4

Cnm eminimki benim gibi ağrı çeken cok nadir insan vardır ben 3 düşük yaptım 4. De Her ağrıda düşük yapıcam korkum vardi sürekli hastanedeydim doktor bile belki bıkmıştır kanama olmadığı süre korkma kanama olursa bekleme hemen hastaneye git ama normal ağrıda yerleşme ağrısı diye diyordu doktor ben 33 haftaya geldim şükür ama bide bana sor hala ağrılarım devam ediyor inşallah sağlıkla alırsın kucağına cnm

Comments

Çok teşekkür ederim siz de öyle inşallah