Meraba cnm, Hayirli olsun. Ben de 7+4 haftaligim. Ben de de șeker biraz yüksek cikti. Tatli, hamur isleri gibi șeylerle hiç aram yoktur oysa. Asiriya kacmadiktan sonra bi sıkıntı olmaz bence. Beyaz ekmek hiç yemiyorum artik. Yuruyus yapiyorum. Bunlara dikkat et sen de. Cagla badem sekere iyi geliyomus.