Sağ tarafa yatma özellikle kalp sağlığı için çok yararlı olduğu bilimsel olarak açıklanmıştır. Hamilelerin son üç ayda sağ tarafa yatıp yatmama konusunda ise, zararlı olduğu ve bebek ölümlerine sebep olduğu konusunda bilimsel bir veri bulunmamaktadır. Bu konuda uzmanlar hamilelerin yüz üstü veya sırt üstü yatmalarını zararlı görürken sağ veya sol tarafa yatma konusunda herhangi bir zararın olmayacağını ifade etmektedirler.
Uzmanların bu konudaki ortak görüşleri şöyle özetlenebilir:
“Hamilelikte yatış pozisyonları arasında en iyi olanı yan yatmak. Kan akışını daha rahat sağlamak için sol tarafa yatma daha iyi ama bu, hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir anlamına da gelmiyor. Her iki tarafa yatma da uygun. Yani, hamileyken yan yatmak bebeğe hiçbir zarar vermez. Eğer hamilelik öncesinde varis ve basur şikayeti var ise sol tarafa yatmak daha mantıklı olacaktır. Bunu sebebi ise varis ve basurun damarlarda kanın göllenmesine sebep olan sonuçlar ortaya çıkarmasıdır."
"Tüm bu şikayetlere sahip değilseniz sağ tarafa yattığınızda tansiyon düşüklüğü yaşıyor ya da fenalaşma hissi yaşıyorsanız sol tarafınıza yatmanız faydalı olacaktır. Çünkü bu belirtiler kan akışının yavaşlamış olması ihtimalini düşündürdüğünden, sol tarafa yatmak daha iyi olacaktır. Eğer hamilelikte her şey yolunda ise herhangi bir şikâyetiniz yok ise illa ki sol tarafıma yatmalıyım diye kendinizi sıkıntıya sokmamanızda fayda olacaktır."
Bilim adamları, hamilelerin sırt üstü yatmalarını sakıncalı görürken, sol veya sağ tarafa yatmalarında bir sakınca görmemektedirler.