Çok sevseniz de yediğiniz şeyleri değiştirin bn hamile kalmadan önce reflum vardı çok rahatsızdim doktor bu yaşta ilaçla çare aramak yerine yediklerini düzenle bir süre sonra öyle yaşamaya alışırsin arada bir yediğinde sıkıntı olmaz dedi bende bir yıldır sevdiğim çoğu şeyi hayatımdan çıkardım bulgur pirinç makarna aşırı salçalı yemekler (çok çok az koyuyorum)çay kahve baharatlı çikolata cips aşırı tüketimiyordun ama tamamen çıkarttım hayatımdan hamileyken refluden korkuyordum geçti tamamen reflum arada bu söylediklerinden yesem de rahatsız olmuyorum inanın çok qcikmadan saatlere bakıp yemek yiyorum 2.3 3 saatte bir azar azar yiyorum yemek hamileyken de devam ediyorum böyle kilodan korkuyordum 16. Haftaya kadar kilo almadım şimdi iştahım açıldı yeni 3 kilo aldim