18 19 20.gün düzenli bir yumurtlamanız var ise 16.günden başlayıp eşinizde sperm sorunu yoksa 16.günden başlayıp 21.gün çatlıyor ise çatladıgı gün ve arkasındaki 2 gün dahil değerli günlerin oluyor. Durumunuza göre her gün ya da gün aşırı birliktelik olmalı. Ben ovulasyon testi ile 1 yıla yakın denedim ve yeni hamileyim. Ve sadece yumurrlama gününü değerlendirmiştim. Hiç olacagını düşünmemiştim. Diger aylar öncesi osnrası bir sürü gün değerlendiriyordum. Ama baktım ki sadece stres yapmamak gerekiyormuş. Herşeyin vakti saati var stres yapmayın.
Yumurtlamadan öncesi ve sonrası da yani adet bitişinden yumurtlama zamanına kadar ve haftada 2 gün ilişki öneriliyor. Sperm bayatlamaması açısından