gece uykuda nefesim kesilmiş şekilde uyaniyorum

Question

gece uykumdan nefesim daralmis bi sekilde uyaniyorum tıkanmis oluyorum ve bu durum beni cok korkutuyo sanki nefesim kesilecek gibi ne yapmaliyim

Answer 1

Uyandiginda sirtustu halde oluyorsan yan yatip sirtini yastikla falan destekle.

Answer 2

Psikolojik olabilir canm 

Answer 3

Yatış pozisyon nedir yada grip gibi bir durumun var mı? Bende de oldu ama grip olmuştum o sırada asla yatarak uyuyamadım hep nefesim kesilip tıkanarak uyandım. Ben de bir sürü yastığı dayadım sırtıma oturarak uyudum geçene kadar :(

Answer 4

Aynisi bende de oluyordu  dr.bacaginin arasına yastık köy sağ tarafına yat demisti

Comments

Ama sol tarafa yatmak gerek diyorlar oysa

Answer 5

Haftam sana yakın değil ama bana da bazen oluyordu sol tarafa yatınca kalbim daralır gibi oluyordu çarpıntım da var sağ tarafa yatardım ben 

Comments

Selam.Şimdi nasılsınız?Benimde çarpıntım var.Korkuyorum.Geceker uyanıncadq oluyor çarpıntı.