Ben bir de bol su içiyorum.. Günde bir bardak da bir yemek kaşığı elma sirkesi ile suyu karıştırıp içiyorum.. Hiç bir zararını görmedim.. Öyle içemezsen salatalarına felan koyabilirsin sirkeyi.. O da çok şifa.. Tabi ki kararında :) ben günde bir yemek kaşığı kullanıyorum