Aşırı şekilde yaşıyorum geceleri uyuyamaz oldum oturarak uyumaya çalışıyorum bazen bana hiç birşey kar etmedi ne süt ne elma ne de karbonat gaviscon içtim o da çok kısa süreli rahatlama sağladı midenizi ekşiten neler olarak onları saptamaya çalışın onlardan uzak durarak azaltabilirsiniz