Gebelik şekeri yüksekliği

Question

Hanımlar merhaba 23 haftalık ikiz gebelik yaşıyorum bugün doktorda gebelik şekerimin olduğunu öğrendim değerim 162

Doktor insülin falan söylemedi daha doğrusu sadece yediklerine dikkat et dedi eşimle çok belirsiz kaldık aynı durumu yaşayan var mı nasıl bir süreç izlediniz 

Yardımcı olursanız çok sevinirim 

Answer 1

Merhaba,

Ben de aynı durumdayım 31. Haftadayım. Diyet yapıyorum şimdilik ve günde 2 kez kendim ölçüm yapıp doktorumla paylaşıyorum. Gerek olursa insülin başlanacak. Tavsiyem beyaz ekmeği şekeri tatlıyı kesmen, yemeklerden sonra yürüyüş yapmak da çok faydalı. Sağlık diliyorum...

Comments

Sağolun teşekkür ederim

Answer 2

Ilk olarak yediklerinizi dikkat ediyorsunuz ve olcum yapiyorsunuz eger hala degerler yuksek ise o zmaan insulin basliyolar diyetisyene yonlendirmedimi ? 

Comments

Yok valla hiçbir şey demedi de :(

---

Himmm o zmana siz kendiniz bi beslenme programi olursturun piric yemeyin makarna beyaz ekmek patates aburcubur falan bunlara dikkat edin yememeye calisin hareket etmeye gayret gosterin hareket etmekte dusurur swkeri sonra cok yagli yemeyin genelde sebze ve bakliyat tuketin bence ben ole yapiyorum sahsen cok sukur bi sorun yasamiyorum gerci insulin kullaniyorum ama

---

Anladım çok sağol insülin olmadan işe yarar umarım

---

Insallah ama gerek kalirsa bile o kadar dert etmeyin bence sadece siz degilsiniz bu durumu yasayan bir cok kisi var cok fazla kafaniza takip kendinizide bebegini strese sokmayin bence

---

Anladım haklısın

Answer 3

Bende ikiz gebeyim canim benimde seker cikti beyaz ekmek hamur isi makrna cikolata bile yeme dedi tabi arada ben yiyirm hftada birkere falan canim istiyor napim muzda yeme dedi doktorm yesil elma kivi ye de protein agirlikli baklagil agirlikli beslen dedi 2 kase gunde ev yapimi yogurt tuketmeye calis. 

Comments

Teşekkür ederim

---

Hımm anladım teşekkür ederim

Answer 4

Diyet yapmanız gerekiyor diyetisyene gidiyorum verdiği listeyi uyguluyorum. Genel manada beyaz ekmek, pirinç, makarna, hamurisi, tatlı, paketli gıda, patates, hazır içecekler vs tüketmiyorsunuz. Tabi kahvaltıda da tatlı şeyleri tuketmiyorsunuz. Meyve ara öğünlerde sütle yada yoğurtla tüketiyorsunuz. Bol su ve yürüyüş 

Comments

Teşekkür ederim