Ben zorunlu sezaryen oldum korka korka ben spinal oldum doktor önerisi ile .. hastane de hiçbir sıkıntı olmadı acı ağrı filan fazla..eve çıkınca çok baş ağrısı çektim doktor bana ya yat ya yürü ,mümkün olduğunca az otur dedi(oturmak ağrıyı artırıyormus) ..birde emzirme pozisyonları na bak çünkü ağrın olur emzirmede Zorluk çekersen sana uygun diğer pozisyonları dene .ben bebeğimi yastık ile ters şekilde emzirdim hep ama kimse bana söylemediği için acıdan ilk günler emziremedim sagdim hep sütüm geç geldi o yüzden..kendini zorlamadan hafif hafif yürüyüşler yap uysukluk ağrı daha çabuk geçiyor toparlanıyorsun...