Ben hamilelikten önce inanılmaz iştahlı bir insandım. Duygusal yiyiciydim aslında. Hamile kalınca önce strese girdim, kilo alırsam, çok kocaman olursam falan diye, baya yemeye başladım. Bir taraftan kilo almıyım diye stresleniyordum öte taraftan dünyaları yiyordum.... Sonra saldım. Rahat bıraktım kendimi. Bu süreci yeme durumuma ekstra stres yapmadan geçirmeye karar verdim. Çok yersem de yiyim yani dedim. Kendimi rahat bırakınca çok tuhaf şekilde, sadece acıkınca yer oldum. 16+2 haftalığım. 1,5 kilo aldım daha. Ve eskisi kadar bile acıkmıyorum. Stres yeme içmeyi çok tetikliyor. Çünkü vücut fizyolojik bir harekete girince (çiğneme, yutma, sindirme vb.) stres bastırılıyor. Belki kilo aldım diye çok kasıyorsundur kendini. Belki de sende böyle olacaktır. Her halükarda rahatlamak lazım. Kilo almama, her dakika bakımlı kalma vs bunlar kültürel baskılar. İnsana çok zarar veriyor. En tekrarlanamaz deneyim hamilelik. Tadını çıkarmak lazım.