Yogurda lafım yok bende rahat 6kilo yoğurt tuketiyorum bi haftada ev yogurdu içine zencefil zerdecalda atiyorum her akşam fix koca tabak yiyorum ama süt çok tüketmiyorum canım,midem yanarsa bi yudum,kalsiyum ilacı da aldigin için ağır gelebilir bunyene doktoruna bi sor onaylarsa aynen devam et