Yarar yarar korkma canım öncelikle güzel şeyler düşün, kötüyü çağırma. Kolonya ile sil Göbek deliğinin sağ ya da sol tarafına 4 parmak yanına yap.etini iki parmak arasında hafif sık iğneyi dik bir şekilde tamamını sokarak yap sonra sadece bastır ovalama çok morarıyor yoksa Hee bide fındık kadar şişlik olabilir zaman zaman korkma normal. Bende beceremem diyordum alıştım artık