OMEGA 3 takviye gıda gece kullanan var mı? Yada gündüz kullanım gibi bir zorunluluğu var mı?

Question

Ya biraz değişik bir soru neden gece alıyorsunuz diyen annelerde olacaktır tabiki fakat ben ters bir insan olduğum için normal karşılayabilirsiniz :D Şaka bir yanada eşim gece alıp geldi eve geç saatte geldiği için işinden dolayı. Bende onun zoruyla gece içtim. Sizce gündüz kullanma gibi bir zorunluluğu varmı bu multivitaminlerin balık yağlarının? Yani öğlen vakti almam zorunlu mu ki acaba :/

Answer 1

Hayır değil günde bir tane sonuçta 

Comments

Cevabın için teşekkür ederim canım :)

Answer 2

Sadece demir ilacımı günde 2 tane ictigimicin sabah ac karnına 1 tane alıyorum geri  kalan  magnezyum omega d vitamini demir ..ve geven haftaya kadar kullandigim coraspirini  gece uyumadan iciyordum

Comments

Uykusuzluk yapıyormuydu?

---

Vitamin aksine uyku yapmaz mı.. Benim basından berinuyku problemim hep.oldu .. şimdi daha iyi ama şimdide som günlerinin ağırlığından uyuyamiyorum

---

Anladım Allah yardımcımız olsun inşallah.

Answer 3

Vitamin takviyelerini hep gunduz tok kullandirirlar ya :) sebep olarak da uyku problemi vs. derler. Gündüz alimlarda emilim rahat oluyor herhalde. Ama siz danışın dr.unuza doğrusunu en iyi onlar bilir.

Answer 4

Günde 1 adet kullanılıyo gece uyumadan önce içersen dhaa iyi olur çnkü bulantı yapabiliyo en azından tüm gn mide bulantısı çekmezsin

Comments

Valla yapabiliyorlar evet malesef.

Answer 5

Benim balık yagında ögle ya da aksam yemeğinden sonra kullanın yazıyor bende aksam kullanıyorum 

Answer 6

Aynı saatte için diyorlar ama kuzum 

Comments

Aynı saatte içerim zaten gündüz ve akşam uyku hali oluyor uyuyorum haliyle birde eşim gelince uyuduğum için :)

Answer 7

Bana eczacim mutlaka gunduz al cunku enerji veren takviyeler, gece uyuyamazsin demisti. Ogleden sonra aliyorum

Comments

Valla en ufak bir temizlik halinde kemik ağrıları yaşıyorum. Haliyle enerji olsada bir işe yaramıyor sürekli vücudum yat der gibi resmen. Ama uyutmama gibi bir durum söz konusu olursa gündüze geçerim. :) Teşekkür ederim sağolun :)

---

Öncelikle multivitaminler enerji veriri gündüz almak mantıklıdır. Sizin agrilariniza iyi gelecek olan kalsiyum magnezyum hapidir.

---

Kullandığım OMEGA 3 ye bütün herşey var. Fakat doktoruma durumu söyledim fizik tedaviye görünmem gerektiğini söyledi. Bizde genetik iltihaplı omurilik romatizması var miras gibi birşey anne tarafından ondan şüpheleniyorum.

---

Efa-mom marka OMEGA 3 kullanıyorum.

---

Ben kendim eczacıyim hepsi ayrı ayrı benim kullandıklarım. O yüzden neyi ne zaman alacağım zamanlama kolay oluyor. Ailede anklzn spondilit mi var

---

Evet belim ve kalça kemiğim ağrıyor. Hamile olmadan öncesinde ve sonrasında geceleyin yatarken belim kopar gibi oluyor hâlâda bazenleri. 24 yaşındayım 2 senedir bu şikayetim var annemdede 20 yaşında başlamış.

---

Ama 12+4 günlük hamileliğimde ilk defa iki gündür sırt bel ve kalça kemiği ağrım var. Bu şikayetim hamilelikte bu şekilde ağırlaştı. Daha 3 aylık bebeğim şimdiden ağır geliyormuş gibi sanki.

---

Ondan değil legen kemikleriniz iki yana acilmaya başlıyor ondan ağrıyor. Benim de kuyruk şokunu fena idi.

---

Kuyruk sokumu

---

Peki doktorum neden fizik tedavi dedi :/

---

Rf faktörü mi yuksek ya da diğer immun markerlari nasil ben sadece evde egzersiz ve yürüyüş yapıyorum