Gebelik şekeri takibi yapanlar bakabilir mi

Question

Merhaba kizlar gebelik şekeri olanlar ölçümleri nasıl yapıyorsunuz?Sabah aç karına ve 1 saat sonra mi?

Answer 1

Şimdiye kadar haftada 3 gün, bir kere aç karnına bir kere de yemekten 1 saat sonra idi, ancak geçen hafta yemekten 1 saat sonra olctugumd 190 i görünce kadın dogumcum artık her gün ölçüm istedi, sabah kahvaltidan önce aç karnima bir kere kahvaltıdan 1 saat sonra bir kere ve akşam yemeğinden önce bir kere ve akşam yemeğinden 1 saat sonra bir kere olcucem, yediklerine dikkat edicem, eğer tokluk kan şekerim 140 tan fazla çıkarsa diyetisyene gidicem, sonraki haftada da kadın doğumda kontrolüm var, eğer yediklerine dikkat ettin yine yükseldi, diyetisyene gittin diyeti uyguladın hala yüksekse insúlin basliycaz dedi, insülin baslamamak için günde 4 kere sıkı takiple bu işin üstesinden gelebilirim umarım, sizin kaç şekeriniz, geçmiş olsun

Comments

Masabasi çalışıyorum o yüzden yürüyüş biraz zor oluyor:(elimden geldiğince yürümeye çalışıyorum ama

---

Peki bunu şeker yüklemesi yapmadan uygulaya oluyor muyuz ben ac karnına kan aldırınca ve hemen bir seyler yenmeyince bayılıyorum evde kendim ölçümler yapıp tesbit edilebilirmi ben evde olctugumde 185lere 220 lere çıktığı oluyor

---

185 220 dediğiniz açlık ise çok fazla ya bence sizde dikkat etmelisiniz gebelik şekeriniz olabilir

---

Valla canm bende gittim bugün banada bir hafta diyet verdi hala yüksek ise iğne başlicaz dedi yemeklerden bir saat sonra ve iki saat sonra ölçüyor um

---

Açlık ve yemeğe oturduktan 1 saat sonra her öğünde ölçmek en ideali. Tokluk 160 üstü degerler sürekli oluyorsa insülin kullanmak gerekiyor. Açlık da 100 altında olması lazım. Gebelik diyabetinde yürüyüş de çok etkili gerçekten, her yemek sonrası 15 dk hareket ve rutin günlük yürüyüşler , diyet şart. KS ; 200 u geçen arkadas için şeker yükleme şart değil, direk şeker var diyebilirim, 1 hafta takibe göre tedavi düzenlenir, herkese geçmiş olsun

Answer 2

Bende 38 haftalığım aralık ayından beri diyet yapıyorum dahiliye 1 hafta sabah aç tok 1 saat sonra öğlen tok 1saat sonra akşam tok 1 saat sonra ölçtürdü diyetle devam dedi biraz zor oluyo ama insan üstesinden geliyo bişekilde 

Comments

Cok tesekkurler peki aç ve tokken maksimum kac olmali

---

Aç 95 tok 140 altı olmalı 1.saate 2.saatte 120 bilhassa sabahları dikkat etmek gerekiyo sabah daha çabuk yükseliyo ve hareket çok önemli bilhassa hamur işleri pilav makarna bunlar yükseltiyo çayı şekersiz asla içemem diyordum şekersiz içiyorum şimdi

---

Ben çayı hep şekersiz içerim ama cikolata beni zorluyor çok seviyorum:) ama makarna pilav hamur işi yememeye çalışıyorum artık.Bir de ben düzenli yemek yiyemiyorum sabah tamam ama öğlen ve akşam yemeklerim farklı saatlerde olabiliyor sorun olur mu acaba ölçüm yaparken aralarda da kuruyemis yogurt vs yemiş olabiliyorum

---

Ben çalışıyordum herşeyim düzenliydi kahvaltı ara öğün öğlen akşam daha kolaydı evde düzen çok bozuluyo şeker dengem bile değişti diyebilirim 3 gündür düzene sokmaya çalışıyorum yapabiliyosanız düzen kurun kendinize kahvaltı 3saatsonra ara öğün 3saat sonra yemek 3 saat sonra ara öğün 3 saat sonra yemek hem çok acıkmıyosunuz hem sağlıklı besleniyosunuz arada çikolatayı ara öğünde yeyin çok canınız isterse ben yoğurt yiyorum yada süt içiyorum yanında 1saat sonra ölçüyorum şekerim ne kadar artıyo diye

Answer 3

Sabah aclik olceceksin ilk lokmadan bir saat sonra tokluk oglen yine aclik yemekten bir saat sonra tokluk aksam yine aclik yemekten birsaat sonra tokluk en sonda gec 11 ilcum yapicaksin diyetine ve ara ogunlerine dikkat et canim benimde seker var gunde 4 defa unsilin vuruluyorum

Comments

Geçmiş olsun insallah hepimiz sag salim kucağımıza alırız.Peki aç ve tokken kac olmalı ve düzenli mi yemek yemeliyiz kahvaltı tamam ama çalıştığım için yemek saatlerim düzenli değil maalesef

Answer 4

Ben bir de meyve yediğimde veya tatlı yediğimde yanında 1 bardak süt/yoğurt ve yarım çay kaşığı toz tarçın tüketiyorum o da baya dengeliyor, beyaz ekmek hamur işi vs yemezsem zaten 140-150 civarı çíkıyor, strese de gerek kalmiyor