Klozete otur eline telefonu al. Kendini zorlamadan düşünmeden dikatını telefona vererek yavas yavas kendisi çıksın. Ikındıkca kötü olur. Hemeroid pek Bi çaresi yok. Alaturka tuvalete oturma popon dışarı çıkar daha zr olur. Ikındıkca şişer şiştikce popon tıkanır.. Birde yediklerine dikkat et. Bulgur domates gibi şeyleri fazla tüketme baharattan uzak dur hoş baharatsız yemek olmuyor da. Acı da yeme. Gün kurusu al oturdugum yerden incir al. Bunlar iyi gelir. Sabah saatlerinde muz ye akşam yeme. Sabah yenen muz kakayı hafıf yumuşatır akşam yenırse sertleştirir. Doktor bilgisi unutma. Geçmiş olsun.