Doğru düzgün egzersiz falan yapmadım sadece iki oğlum var evde onların peşinden kosturuyordum sık duş alıyordum ama tık yoktu dün hastaneye geldim çok hafif bel ve kasık ağrısı vardı açıklık yok dediler daha doğmaz dediler ve daha sonra aradan yarım saat sonra birden ağrılarım arttı ve bir saat ağrı çektim dah sonra doğum masasına aldılar artık bebeğim doğacaktı ıkınmami istediler ama ben hast olduğum için halsizdim orda biraz çok uğraştım 30 dk kadar ikinmaya çalıştım bitkin olduğum için kolay ikinamadim ve 30 dk sonra doğum gerçekleşti hani toplam 1 saat ağrı ve 30 dk ıkınma asamasi oldu toplam bir buçuk saatte bebeğimi kucağıma aldım şükür rabbim sizlerinde yardımcısı olsun inşallah