Kan degerim 9.8 yükselmesi için ne yapmaliyim

Question

32 haftalık hamileyim kan degerim 9.8 çıktı ne yesem yükselir benim gibi olup kan değeri yükselen var mı yardımcı olur musunuz

Answer 1

Bende bekliyim burda

Answer 2

Doktorunuz kan ilacı vermedi mi düşük olunca

Answer 3

Bana pekmez iç abartmadan dedi aynı zamanda Ispanak önerdi icemedim ilaca başladı :)

Answer 4

Pekmez kurı üzüm diye biliyorum 

Answer 5

Benim 27 haftalıkken 9. 5 çıkmıştı, doğuma kadar toparlaman zor demiş doktorum damardan demir vermişlerdi, devamında çay ve kahveyi kestim (çok istediğimde yemekten en az 2 saat sonra içiyorum), peynir yoğurt gibi süt ürünlerini de aşırı tüketmemek fayda ediyor. Bir de kan ilacını düzenli kahvaltıdan en az 1 saat önce içiyorum, 32 haftalık oldum 11 e yükselmiş elhamdülillah. Sizin de kısa sürede normale döner inşallah. 

Answer 6

Siyah üzüm.pekmezi,günde 2 tatlı kaşığı portakal suyuyla içebikirsin ama.portakal suyu şekeri yükseltebilir. Sadece su ve yarım da limon sıkarak da içebilirsiniz. Yok pekmez icemem derseniz de siyah kuru üzüm yiyin günde bir elinizin avucunu dolduracak şekilde. 

Answer 7

Kan değerim kadınların üst sınırında benim 14.6 

Kefir içiyorum.

Pekmez yiyorum 

Çayı açık içerim 

Sabahları yumurtam kesin vardır.

Akşam üzeri meyve yerim beslenme bu şekilde umarım işe yarar.

Ha canım istesede istemese de domatesi elimde Lena gibi yerim