Buz tutmak yada buz gibi suyla saç diplerinden itibaren alnı, enseyi komple yıkamak çok rahatlatıyor. Bazılarınız inanmaz belki ama patatesi çiğden soyup yıkamadan direk bir çember ile üç parça şeklinde alnına başına sarmak çok iyi geliyor karanlıkta uzanıp bunu yapabilirsiniz çok fayda ediyor. Uyuduğunuz odada mutlaka lavanta yağı bulundurun kapağı açık bir şekilde. Genel olarak faydası bulunan şeyleri söyledim o ağrı çok çok kötü sonu sürekli kusma ile biter bende o ağrının o zaman rahatlarım. Çok geçmiş olsun