C vitamini tüket
Nâr, portakal, kivi bunları yiyebilirsin suyunu sıkıp içebilirsin
İhlamur kaynatıp içine limon ve bal katip tüketebilirsin
Bol bol tavuk, et suyu çorbası tüket
Ilık banyo buharlı nefesini açar vücudunu rahatlatır
Sık sık evini havalandır
Çok geçmiş olsun