Benim de 8 haftalık bu bende de var umarım geçer:)) kahvaltımı güzelce yapıyorum canım öğlen çorba fln içiyorum akşamda ana yemek ne varsa ama abartmadan çünkü şişkinlik yapıyor bende. ara öğünlerde ya ceviz badem kuru kayısı tarzı şeyler yiyorum yada meyve yiyip kefir içiyorum. Günde 2 ya da 3 kez ara öğünüm oluyor ama en azından daha sağlıklı sen de öyle dene:)