Haraketsiz kalmak

Question

Merhaba kizlar calismiyorum ev hanimiyim 25 haftalik hamileyim gun icerisinde hareketsiz kalıyorum neredeyse gunumun tamami koltukta tv izlemekle geciyor asiri hareketsiz kalmamim bi zarari dokunurmu sizce 

Answer 1

Yürüyüş yapmani  öneririm günlük olarak 1 saat hem daha az kilo alırsın hemde doğuma yardimci hayırlı olsun şimdiden 

Answer 2

Cnm hareketli olman senin karına olur hiç birşey yapamasan çıkıp yarım saat yürüsen bile kardır 

Answer 3

Benim baslarda kanamam olmustu doktor yuruyusu fazla zorlanmayi yasakladigi icin 7. Aya kadar yatarak gecirdim evde yemegi bile esim yapiodu simdilerde 34+2yim dogumu beklemek.icin annemlerin yanina geldim biraz ayaklandim ama gene yuruyus yapmiorum en fazla yurudugum mutfak ve odalar okadar allaha emanet doktorun yasaklamadiysa sana yuruyusu bence yurumelisin bende bi daha kontrole gittigimde sorucam dogum kolay olur diyorlar yuruyus yapanlar icin

Answer 4

Vucudu sisirir hareketsizlik bi de normal yapacaksan cok zorlanirsin

Answer 5

Bende 23 haftalığım aynen öyle tv karşısında akşam edyrum resmen ya

Answer 6

Sıkılmıyor musun bari temizlikle falan uğraş zamanın geçer

Comments

Sklmaz olurmuyum temizligimi tek bir gune ayirip 1 gunxe bitiriyorum 2 kisi oluncada ev zaten surekli temizlicegim halde de olmuyor yakin cevremde gidebilcegim akrabam felan da yok eve tikinip kalıyorum valla oyle

---

Bende aileme uzağım ve evde de dediğin gibi iki kişiyiz ama temizlik yoksa da kendime yapacak bişeyler buluyorum yoksa gün bitimiyor

Answer 7

Bende aynı sekildeyim;(

Answer 8

26 haftalık hamileyim bende aynıyım günüm koltukta yatıp tv izleyerek geciyor

Comments

Koltuktan yataga yatmak icin kalkiuorm sadce o kdr :D tek aktivite o