Hurma ye
Çömel kalk hareketi yap
Sıcak banyo yap sıcak suya oturabilirsin her gün yap ama
Eşinle birliktelik yaşa doğuma yardımcı oluyor açılmaya özellikle
Bende 38+5 oldum şimdiden başladım hepsine çünkü 40 haftaya kadar doğmazsa suni sancı verecek doktorum bebeğimde kanala girmedi hala o yüzden şimdiden herşeyi deniyorum