33 + 3 um 8 kilo aldim toplamda ve bastan beri nerdeyse her gece yedim kahvaltiyi gece 4 te flan yapmis oluyorum ogleye kadar yatiyorm oglende bidaha kahvalti meyve sut flan sonra aksam yemegi ve yatmadan yine sut yada yogurt :D nasil 8 kilonun ustune cikmadim hayret ediyorm valla ama suyu asuri icerim en az 3 litre sabit gunde 4 e de cikar bazen