Biraz yüksek dikkat etmek gerek bende de gebelik şekeri çıktı, hamilelik ilerledikçe daha da sıkıntılı hal alıyor DIYABET KONTROL diye bir program yükledim telefona ordan aç-tok değerlerini giriyorum not ekle bölümü var oraya da yediklerimi yazıyorum sıkı takip oluyor tavsiye ederim. Ben ekmeği, makarnayı, pilavı hiç yenemekle buldum kolayını bir de diyeli ki meyve ya da şekerli bir şey yediysem hemen l kupa süt+1/4 çay kaşığı tarçın karıştırıp içiyorum dengeleniyor şeker, br de öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 bardak ayrın içiyorum Sonra Yemek esnasında da ya 1 kase yoğut / cacık/ayran tüketiyorum böylelilikle dengeye girdi çok şükür, bir de açlık tokluk her öğünde bakılmalı