Gebelik sekerim 140 ama meyveye dayanamıyorum hangi meyveleri yiyorsunuz sekerı yuksek olanlar
kavun karpuz şeftali gibi çok tatlı meyveleri tüketme. her meyveden yarım porsiyon yiyebilirsin
Diyetisyene yonlendirmedi mi doktorun seni ona sorabilirsin en net o soyler
Eksi elma ve armut mandalina portakal.
Sadece ara ogunde tuketiyorum. Mesela mandalina 2 kucuk boy yenebilir. Diyetisyenim oyle soylemisti. Suan mevsimsel olarak bu meyveler var.
Benimde sekerim dun yuksek çıktı 157. Sınırın üstünde çıktı pazartesi yine yukleme yapılacak 100gramlikla
Google den baķabilirsin canm . Yemeden bakıyorum bn . Az az tuketiyorum .
Muz yiyebilirsin mesela hem bebege de kilo aldirir.ayva yiyebilirsin bebegi seni guzellestirir. Bol bol mandalina ye C vitamini. Hem cok sekerli meyvelerde degil :)
Günde bi tane elma bi tane de mandalina yiyorum ama hemen arkasından süt veya yogurt yiyorum.
Genellikle tatlı meyvelerden uzak dur canım şimdi burda teker teker sayıp temelli canını istetmeyelim:) ne yiyecek sen az az tadımlık normal bir gebe dahi öyle beslenmeli herkes için herşeyin fazlası zarar :)
672,863 soru
3,515,581 cevap
4,375,751 yorum
189,484 üye