Hic belli olmuyor, ama cok almaz bence. Benim de 36. Haftada bir haftada nerdeyse 500 gr almisti. Her hafta 500 gr alsa nasil dogurucam dedim dr a. Ama bir sonraki hafta gittigimde 200gr almisti. Cok kilo aldigi hafta biraz fazla kavurma kasar yemistim. bir de kulagim rahatsizdi, basim cok agriyordu, hic hareket etmemis,yuruyus yapmamis, sürekli yatmistim. Dr da bu hafta pek hareket etmedin heralde demisti. Bir sikintiniz yoksa gunde 1 saat yuruyun, bol su icin, saglikli abartmadan beslenin derim ben