Bende normalde kasar peynir her kahvaltımda var gerek oyle gerek tost yapip yiyorum madensuyu da içiyorum 1 bazen 2 kere sut de ara ara iciyom imsallah yogurt hergun tuketiyorum ama niye boyle oldu anlamadim ama tahin helvası sut de surekli icip yiycem tesekkur ederim