Bel agrisi cok kotu kizlar

Question

Yardim lutfen sag tarafim agriyor

Answer 1

Bende aynı durumdayım ve bşr bir aydır ağrılarım devam esiyor 24 haftalık 

Comments

Bende cok kötüyüm bel agrısı konusunda 18 haftalık bu aralar daha aşırı agrımaya basladı yatarken kalkarken sürekli agrıo :( normal dedi doktor ama inş normal olagan birşeydir.

Answer 2

Cnm ben ya ia yaptirigimda yada cok yurudugimde agriyo gecen hem ev temizledim hem yurudum aksam resmen yataktan  kalkamadim agridi cok yormamaya çalış  is vs yapiyo isen

Answer 3

Canım bende aynı durumdayım geceleri yatamıyorum bazen hatta doktor bana sırtını duvar vs sert bir zemine yaslayıp dik dur dedi birkaç egzersiz daha tarif etti ve gerçekten dik durmak bile tek başına rahatlatıyor 

Answer 4

18. Haftamdayım benimde çok ağrıyor sadece ev süpürüyorum kopuyor resmen ilerleyen zamanlarda nasıl olacak diye düşünüyorum:( internetten baktım dün ılık su torbası koyulabilir 10dk falan diyordu sıcağın da zararı olur kasları gevşetir diye korktum açıkçası.