Bundan sonra daha çok alır inşaAllah.Ekmeği çok az yiyip yemekleri ve meyveleri çok yemeye çalışın.Hergün düzenli olarak 1 yada 2 tane haşlanmış yumurta çiğ badem, ceviz, fındık, 4-5 tane hurma ve 2-3 tane kuru incir yiyin bunlar aldırıyor inşaAllah sizede faydaları olur.