Hazir karışımlardan almayın derim...netten bakin araştırın kendiniz evde yapin taze taze tüketin.Hazir satilanlar nihayetinde bekledikçe etkisini yitiriyor.Adetinizin 2.ci günü baslatip cörek otu ile balı karıştırıp yiyin mesela,yumurta oluşumuna faydası var ve çatlamasına yardımcı.Esiniz için mesela keçi boynuzu pekmezi veya keçi boynuzunu kaynatıp suyunu icirin.