Ayetel Kürsi Felak nas ve ihlas sürelerini yatmadan önce okuyun. Gün içinde Yusuf ve Meryem sürelerini sesli şekilde evde dinleyebilirsiniz. Bir de bazı esmalar iyidir korku için Ya Mubdi, Ya Muhyi gibi. Bunları 99 defa çekebilirsiniz. Ben Cevşen falan kullanmadım ama Ayetel kursiyi üzerinizde tasiyabilirsiniz.