Bebek doğum kanalına nasıl girer

Question

Doktor doğum pozisyonu almış ama kanala girmemiş dedi, en hızlı yoldan nasıl sokayım ben bu bebişi. Kilosu çok artmış normal olmayacağından korkuyorum. Artık vücudumdaki ağrılar da çok fazla olmaya başladı. Napsam ben, canım çok yanıyor. 

Answer 1

Bende bekliyeyim

Answer 2

Bol yürüyüş ve ılık duş 

Answer 3

Bol yürüyüş yapmanizi oneririm

Answer 4

Yuruyus, plates, squat filan yapin hareketlenme gerekiyor son zamanlarda. Kac kg bebeginiz

Comments

4'ü geçmiş

---

Masallah daha cok almaz ama az kalmis, bizimki de 4 gibi dogacak sanirim normal dogum istiyorum insallah zorlamaz :)

Answer 5

Bol bol yuruyus, duzenli dinlene dinlene uzun yurusler

Çömelip kalkmak

Merdiven inip cikmak

Araba sarsintisi 

Comments

Dediklerinizi yapıyorum her gün ama en çok araba sarsıntısı yalancı sancılar yüzünden durmadan hastaneye gittiğimden, o kadar yollarda zıplaya zıplaya geliyoruz ama daha birşey yok

---

Hastaneye o zaman ne kadar surede gittigini biliyorsundur.
Suyun geldigini dusunmedikten sonra ya da kanaman olmadiktan.sonra hastane suresini göz onunde bulundurup oyle hastaneye git.
Sancılarınin sıklaşması gerekiyor, doğumun olabilmesi için.  Her sancın olduğunda gidersen yorulursun, strese girersin. Süre tut. Düzenli geliyor mu? Aralarindaki sure kisaliyor mu? Bunlara bakmadan cevapları evet olmadan gitme bence

Answer 6

Egzersizler var onlardan yapp yutubda bakk bide merdivenler

Answer 7

Doktorum arkadaşım için, Aralıklı olarak secde pozisyonunda dursun demişti, belki işinize yarar.. Allahım sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin, darısı bizim başımıza olsun inşallah 

Comments

Amiin inşallah çok sağolun sizin de geçiverir inşallah kolayca