16 haftadayim 3 lt su içiyorum salatama tuz bile atmıyorum hareketlilik var yürüyüş yapıyorum nerdeyse her gün. Buna rağmen 10 dj ayakta kalayım ayaklarım şişip ağrıyor. Kilo desen odemden artıyor. Var mı çaresi olan ?