Bende var ilk gebelikde ve ikincide gebelik tansiyonum var..öncelikle hiç tuz ve tuzlu gıdalar tuketmiyceksin yemeklerin kahvaltin herşeyin tuzsuz olacak..kendini fazla yorma strese girme tansiyon yükseliyor o zaman..bol su iç limon tüket biraz ..birde tansiyon takibi yap evde ..ben sabah öğlen akşam yemekten 1 saat kadar sonra dinlenmiş olarak olcuyorum..ve bunları kaydet doktoruna goturursun ..bu arada doktorun ilaç vermesi lazımdı